2个月的宝宝，一觉睡多久比较正常？睡眠时间太短怎么办？

一觉睡1到2个小时比较正常；要注意他们的饮食，并且让他们养成睡眠的规律，给孩子补一些钙，补充一定的维生素。

两个月的婴儿白天睡觉少，该如何进行哄睡？

家长在照顾两个月大的婴儿时2个月宝宝睡眠时间少怎么办，发现孩子白天睡觉的时间非常的少。家长在想要哄睡孩子时，首先应该意识到孩子如果在白天睡眠时间比较少的情况时，可以考虑尽量的让孩子把睡眠时间全部都放在夜晚。家长要意识到孩子在白天的时间里，也都会想要尽情的玩耍。虽然说孩子只有两个月，但是针对于不同体质的孩子，在睡眠的时间也是完全不一样的。家长要意识到孩子在两个月的时候，睡眠时间只要达到充足的15个小时到18个小时就是最好的。

两个月的孩子白天睡觉很少

如今的家长在照顾两个月大的婴儿时，都会希望孩子在白天的睡眠时间也能够变长一点。而家长在想要哄睡孩子时，应该考虑到最简单的哄睡方法，一定是把孩子直接抱在家长的身上。家长轻轻的晃动着就能让孩子安心的入睡，因为每一个小孩子都比较喜欢在大人的身上睡觉。如果家长长时间的用这样的方式把孩子哄睡着，在日后孩子的月份长大，就会发现孩子很难戒掉抱睡的习惯。

哄睡孩子的方法

如果家长意识到，两个月大的宝宝已经出现2个月宝宝睡眠时间少怎么办了犯困的情况，在想要哄睡孩子的时候，可以直接让孩子睡在婴儿床上。而家长可以在孩子的耳边放一些比较轻盈的歌曲，让孩子慢慢听着催眠曲睡觉。这样对于孩子而言也会起到一个安心的作用，只要给予孩子更多的安全感，慢慢的就能让孩子安心入睡。

孩子白天睡觉的时间

只有两个月大的宝宝在睡眠休息一天，达到的时间只要在15~18个小时是完全足够的。身为家长要意识到不要养成孩子长时间的在白天睡觉，如果孩子经常在白天睡觉。那么等到夜晚照顾孩子的时候，会发现孩子的精神头非常的充足，孩子根本就不犯困，尤其是家长在夜晚照顾孩子时，就会觉得有些费劲。

2个月的宝宝，睡觉时间少是怎么回事

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。

2个月大宝宝睡眠少是怎么回事

答：有不少家长都在反映这种情况，就是宝宝的睡眠比较少，该睡的时候怎么都不闭眼。对于这个问题，可以采用下面这些方法：

1、助宝宝建立生物钟

由于小婴儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是：父母不要在白天刻意营造安静的环境，该干什么干什么，不要轻手轻脚的；也不要听见宝宝一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。

2、音乐助眠

有的宝宝是因为缺乏安全感而睡不着，这时候家长可以陪在身边，或是放一些舒缓的音乐，来让宝宝放松，或者你也可以给他唱歌、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。

3、保持适当温度

保持室内适当的温度对于宝宝能否安然入睡十分重要。睡眠环境的温度以27℃左右，湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，要尽量给宝宝营造一个柔和而安静的环境。